Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit

Beginn:
16. Jun 2018
Ende:
16. Jun 2018
Kurs-Nr.:
-
Preis:
20,00 EUR pro Platz
Ort:
Hebammenpraxis Dachau, Hochstr. 27
Datum Beginn Ende Dauer Raum
16. Jun 201810:3012:30

Beschreibung

Schwangerschaft und Stillzeit - eine spannende Zeit mit vielen Veränderungen und noch mehr Fragen.
Was verändert sich in meinem Körper?
Kann ich etwas gegen die morgendliche Übelkeit, die plötzlichen Heißhungerattacken und die nächtlichen Wadenkrämpfe tun?
Worauf muss ich bei Schwangerschaftsdiabetes achten?
Und wenn das Baby da ist: Was fördert die Milchbildung?
Darf ich wieder ein Glas Wein trinken?

Ein wesentlicher Beitrag für die Gesundheit von Mutter und Kind ist eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Welche Lebensmittel dürfen auf meinem Speiseplan nicht fehlen und gibt es Lebensmittel, auf die ich verzichten sollte?
Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel und wenn ja, welche?

In dieser Veranstaltung werden wir die wichtigsten Themen rund um die Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit besprechen und Ihre Fragen dazu beantworten.
Darüber hinaus gibt es Tipps für die schnelle und „einarmige“ Küche.

Kosten: 20 Euro (inkl. Handout)

Kontakt und Anmeldung unter:

www.corinna-schmalz.de

corinna.schmalz@gmx.de
089/32384994
0170/7905478